“ 대화와 공감을 통해 서로를 지지하는 안전한 공동체 문화를 지향합니다 ”


우리는 자신의 감정을 있는 그대로 털어놓는 모임에서 시작 됐어요. 

나를 발견하기 좋아하고 움직이는 사람들을 연결해요. 

충조평판 없는 곳에서 있는 그대로의 나를 함께 발견하고 자기공감을 돕는 대화를 나눠요.




 Mission  우리의 역할


존중하는 대화를 촉진해 자기공감의 힘을 제공합니다.

자기공감이란 있는 그대로의 나를 이해하고 수용하는 마음의 상태입니다. 

대화도구, 프로그램, 전문 공감모더레이터 교육 통해 서로 존중하는 대화를 만들어 

스스로를 공감하고 신뢰하는 힘을 기르도록 돕습니다.

 Impact  우리가 만들고자 하는 세상


자신을 공감하고 타인과 정서적 지지를 주고 받는 세상

우리는 청년들이 자기 자신을 발견하고 있는 그대로 수용할 수 있기를 바랍니다. 

자기공감을 기반으로 청년들이 회복탄력성을 가지고 서로를 지지·격려하며 함께 살아가는 세상을 꿈꿉니다.

 3 Keyword  핵심 키워드

#자기공감

Self-empathy

있는 그대로의 자신을 

따듯하게 이해하고 수용합니다

#대화

Communication 

충고, 조언, 평가, 판단하지 않으며

나 그리고 타인과 존중하는 대화를 나눕니다

#연결

Connection 

청년들 사이에 안전하고 

건강한 사회적 관계망을 만듭니다.

스스로를 이해하고 받아들이는 순간, 

변화가 시작돼요. 

point of view


청년의 회복은 스스로의 감정과 경험을 있는 그대로 수용하는 자기공감으로부터 시작됩니다. 

자기공감은 회복탄력성을 향상시키는 핵심 과정이며 청년들이 자신을 이해하고 존중하는 힘을 회복할 때, 사회적 고립감의 벽에서 한걸음씩 벗어날 수 있습니다.

프로그램 운영 횟수

(2018~2026.07.03)


848회

누적 참여자 수

(2018~2026.07.03)


3,460 명

활동년수

(2018~)


9년차

이력


  • 서울시청년활동지원센터 청년수당 지역구관계망조성사업 ‘어슬렁반상회' 기획 운영 2018 ~ 2020
  • 서울시, 청년청 청년프로젝트 'I am 프로젝트' 기획 운영 2021
  • 한국사회적기업진흥원, 사회적기업가육성 사업 선정 및 '예비사회적기업' 지정 2020 ~ 2024
  • 문화체육관광부&한국문화예술위원회, '청년인문공감' 관계 멘토 Part 전담 2023
  • 사랑의 열매&한국능력개발직업전문학교, '자기공감 대화 프로그램' 진행 2023
  • 국민건강보험공단, 전국지사 '가족상담지원' 직무교육 및  맞춤형 대화카드 제작 2023 ~ 2026
  • 문화체육관광부&한국문화예술위원회, '청년인문공감' 고립청년 대화 프로그램 운영 2024
  • 사단법인 오늘은, '선라이즈 캠프' 고립 청년 네트워크 프로그램 기획 운영 2024 ~ 2025
  • 대한적십자사, 자립준비청년 지원 사업 '자립시 꽃길로' 정서 지원 Part 전담 2024 ~ 2025
  • 서울시, '청년인생설계학교' 청설단 모더레이터 교육 및 자조모임 커뮤니티 설계 2024 ~2026
  • 서울시, 미래청년일자리 청년종사자 네트워킹 프로그램 운영 2024~2026
  • 국립현대미술관, 시각장애인용 맞춤형 점자 감정카드 제작 2025
  • 통일부, 통일글로벌체험단, 유니위크 프렌즈, 통일+센터 네트워킹 팀빌딩 프로그램 운영 2025
  • 크래프톤, 대학생 게임동아리 '베터그라운드' 네트워킹 워크숍  2025
  • 문화체육관광부&한국문화예술위원회, 인문열차 영남 멘토 참여  2025
  • 문화체육관광부&한국문화예술위원회, 인문버스 강화 중장년 대화프로그램 운영  2025
  • 서울자원봉사센터, 고립청년 대상 ‘다정한 기록생활’ 온라인 챌린지 운영 2025~2026
  • 서울시자살예방센터, 자살예방 서포터즈 리더, 커뮤니티 리더십 교육 2025 ~ 2026
  • 신나는조합, 1인가구 마음돌봄 프로그램 운영 2026
  • 서울청년기지개센터, 고립청년 대상 일상회복 루틴형성 챌린지 운영 2026
  • 고용노동부, 미래내일 일경험 사업 ESG 지원형, 동아일보xKMA 고립청년 정서지원 프로그램 운영 2026

 자기공감의 대화로 사람을 연결합니다 


무브유어마인드는
“너는 지금 행복해?”
라는 사소한 질문에서 시작되었습니다.


무엇이 행복인지 스스로 정의하지 못하는 모습을 보며,
우리는 어쩌면 나에 대해 가장 잘 알고 있어야 할 내가
정작 나를 잘 모르고 살아가고 있는지도 모른다고 생각했습니다.


그 답을 찾기 위해 자기탐구를 시작했습니다.
“나는 과연 어떤 사람일까?”라는 질문을 따라가다 보니,
그동안 잊고 지냈던 나의 모습을 조금씩 발견하게 되었습니다.


주변의 시선을 의식해 생각과 표현을 망설이던 나.
분노를 말하며 내가 무엇을 중요하게 여기는 사람인지 알게 된 나.
슬픔을 말하며 내가 무엇을 좋아하고, 어떤 가치를 바라는 사람인지 발견한 나.


그 모든 모습은 세상 어디에서도 똑같이 찾을 수 없는
고유한 나의 모습이었습니다.
그래서 우리는 있는 그대로의 나를 인정하고,
나답게 살아가는 일이 중요하다는 것을 깨달았습니다.


무브유어마인드는
자기공감을 촉진하는 대화를 통해
사람들이 자신의 마음을 더 잘 이해하고,
있는 그대로의 나로 살아갈 수 있도록 돕고자 합니다.


우리 모두 고유한 나로 살아갈 수 있기를 바랍니다.
그래서 우리, 진하고 편안하게 함께 대화해요.


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