매일 아침, 3주간 글쓰기를 함께 하는 미션 모임.
2월모임 ㅣ2월 5일 ㅣ온라인
[미션]은 어떤 모임인가요?
무브유어마인드는 ’있는 그대로, 편안한 대화’ 로, 소통과 연결을 중요하게 생각하는 청년들의 커뮤니티 모임 입니다. 무브유어마인드의 모임은 각 모임별 특성과 형식에 따라 시즌 모임, 미션 모임, 원데이 모임 3가지 형태로, 참여자들은 각 모임을 통해 다양한 형태의 소통과 자기 발견을 경험합니다.
[미션] 모임은 '나'와 있는 그대로 편안한 대화를 할 수 있도록 돕는 모임입니다.
[미션] 모임은 무브유어마인드 시즌 멤버가 아니더라도 신청할 수 있습니다.
모임 소개
모모는 매일 아침, 정해진 시간에 모닝페이지를 함께 하는 모임입니다.
모닝페이지로 많이 알려져 있는 아침 글쓰기는, 일어나서 의식의 흐름을 그대로 종이에 적어내는 작업입니다. 글쓰기 명상이라고도 하죠. 줄리아 카메론이 쓴 『아티스트 웨이』 라는 책에 인생을 바꿔주는 강력한 도구로 소개되었습니다.
아침마다 모닝페이지를 꾸준히 쓰다 보면 온갖 걱정과 쓸데 없는 생각들을 털어내며 머리가 맑아지기도 하고, 깊게 고민하던 주제에 대해 해결책을 얻거나, 생각지 못했던 아이디어를 발견하기도 합니다.
모모는 습관프로젝트로 1년 넘게 꾸준히 진행되던 모임으로, 이미 많은 분들이 모모를 통해 장기간 좋은 습관을 이어오고 있어요.
참여 후기
이런 분들을 기다려요
👉 모닝루틴을 만들고 싶은 분
아침을 여는 데에 모닝페이지만한 게 없다고 생각하는 모임지기들입니다. 아침부터 글을 쓰다보면 잠이 확 달아나고 다음 루틴을 시작하는 데에 큰 도움이 되거든요. 하루를 의미 있게 시작하고 싶은 분들이라면 모모와 함께 해요.
👉 생각정리가 필요한 분
걱정과 생각이 너무 많아서 매일 머리가 복잡한가요? 생각정리를 하고 시작하는 아침은 다른 날들 보다 훨씬 상쾌할 거예요.
👉 ‘함께’ 함으로서 실행력을 높이고 싶은 분
변화 혹은 실천을 위해 혼자 마주하고 노력하는 것은 꽤나 어려운 일이에요. 그렇지만 함께 한다면 한결 쉬워질 거예요. 실행력이 필요하다면 함께 할 수 있는 사람들을 만나보세요.
모임 진행 방식 : 온라인
👋 2 번 만나요
1. 시작 모임 : 첫 모닝페이지 작성을 하기 전, 사전 모임으로 함께 하는 사람들과 얼굴을 익히고 친해지는 시간을 가져요 :)
2. 후기 모임 : 모닝페이지를 3주간 작성 한 후 함께 꾸준히 모닝페이지를 썼던 소감을 나눠요.
※ 모모는 기본적으로 온라인으로 운영되며, 가끔 오프라인 번개가 열려요.
✍️ 21일간 함께 해요
오전 8시 30분 , 3주간 매일 온라인을 통해 실시간으로 모닝페이지를 함께 적습니다.
이른 아침이기 때문에 얼굴은 나오지 않아도 괜찮습니다. 모닝페이지를 작성하고 있는 손이나 펜, 노트 등이 나오면 충분합니다. 매일 30분간 함께 작성하지만, 끝나는 시간이 모두 달라도 좋습니다. 8:30~ 8:45까지만 필수 참석!
모임 일정
2월 모모 일정을 꼭 확인해주세요!
- 시작 모임 : 2024. 2. 05 (월) 오후 7시, 온라인 *필참
- 후기 모임 : 2024. 2. 26 (월) 오후 7시 , 온라인
- 미션 참여 기간 : 21일 / 2. 06 (화) ~ 2. 26 (월) 매일 / 온라인 (ZOOM)
- 미션 참여 시간 선택 후 참여
- 오전 [8시 30분]
(2월엔 8시30분 모임만 열려요!)
*모임 인원이 2명 이하일 경우 해당 시간은 오픈되지 않을 수 있습니다
- 오전 [8시 30분]
✨ 21일간 100% 출석시 : 다음 모임에 사용할 수 있는 15,000 원 쿠폰 제공 
모닝페이지 작성 TIP
🖊매일 아침 의식의 흐름에 따라 생각나는 대로 3 페이지(또는 30분)을 쓴다. 필터링을 거치지 않고 가감 없이 쓰는 것이 중요해요. 졸리다고 써도, 두서 없어도, 아무말 대잔치여도 괜찮아요. 내 모든 생각, 감정 등을 종이에 적어내요.
🖊모닝페이지는 멋있게 쓸 필요가 없어요. 누구에게도 보여주지 않을 글이거든요. 나도 모르게 하는 자기검열을 멈추고 오로지 나를 위해서 글을 적어요.
모임지기 소개
✔️모임지기의 코멘트
모닝페이지 작성 한지는 9년이 되었고, 모닝페이지를 매일 쓴 건 1년이 넘었어요. 생각이 워낙 많은 사람이라, 아침마다 머리를 비워내고 시작하는 모닝페이지 루틴이 큰 도움이 되더라구요. 이제는 모닝페이지 없는 하루가 너무 어색하네요.
습관프로젝트 운영 10년 차. 규규
우연히 만들어진 습관 모임이 누구보다 가장 필요해서 지속하다 보니 벌써 10년 차가 되었어요. 많은 지식과 경험이 쌓여 단단해진 이 모임이 더 많은 사람들에게 ‘좋은 기회’가 되면 좋겠습니다. 미루기만 하던 무언가를 시작하는 기회, 나에 대해 새로 깨닫게 되는 기회, 무기력에서 벗어나는 기회, 좋은 사람들을 만날 기회, 그런 좋은 기회들이요. 저에게는 이 모임이 그 모든 기회였거든요.
저는 성실한 사람이 아니라 아주 게으른데 욕심은 많은 사람으로 태어났어요. 제 실패의 역사는 너무 길고 길어서 적을 수도 없네요. 실패해봐야 성공하는 법도 안다고 하죠. 누구보다 많이 실패해 본 저는 많은 공부를 하며 누구보다 습관 만드는 법을 잘 알게 되었습니다만, 여전히 스스로를 이렇게 소개해요.
안녕하세요. 실패전문가입니다.
주요이력
- 습관코칭 자격과정 수료 2018년
- 서울시청년활동지원센터 서북권역 청년지원 매니저 2018~2020년
- 전문 퍼실리테이터 2020~2022년
[미션]은 어떤 모임인가요?
무브유어마인드는 ’있는 그대로, 편안한 대화’ 로, 소통과 연결을 중요하게 생각하는 청년들의 커뮤니티 모임 입니다. 무브유어마인드의 모임은 각 모임별 특성과 형식에 따라 시즌 모임, 미션 모임, 원데이 모임 3가지 형태로, 참여자들은 각 모임을 통해 다양한 형태의 소통과 자기 발견을 경험합니다.
[미션] 모임은 '나'와 있는 그대로 편안한 대화를 할 수 있도록 돕는 모임입니다.
[미션] 모임은 무브유어마인드 시즌 멤버가 아니더라도 신청할 수 있습니다.
모임 소개
모모는 매일 아침, 정해진 시간에 모닝페이지를 함께 하는 모임입니다.
모닝페이지로 많이 알려져 있는 아침 글쓰기는, 일어나서 의식의 흐름을 그대로 종이에 적어내는 작업입니다. 글쓰기 명상이라고도 하죠. 줄리아 카메론이 쓴 『아티스트 웨이』 라는 책에 인생을 바꿔주는 강력한 도구로 소개되었습니다.
아침마다 모닝페이지를 꾸준히 쓰다 보면 온갖 걱정과 쓸데 없는 생각들을 털어내며 머리가 맑아지기도 하고, 깊게 고민하던 주제에 대해 해결책을 얻거나, 생각지 못했던 아이디어를 발견하기도 합니다.
모모는 습관프로젝트로 1년 넘게 꾸준히 진행되던 모임으로, 이미 많은 분들이 모모를 통해 장기간 좋은 습관을 이어오고 있어요.
참여 후기
이런 분들을 기다려요
👉 모닝루틴을 만들고 싶은 분
아침을 여는 데에 모닝페이지만한 게 없다고 생각하는 모임지기들입니다. 아침부터 글을 쓰다보면 잠이 확 달아나고 다음 루틴을 시작하는 데에 큰 도움이 되거든요. 하루를 의미 있게 시작하고 싶은 분들이라면 모모와 함께 해요.
👉 생각정리가 필요한 분
걱정과 생각이 너무 많아서 매일 머리가 복잡한가요? 생각정리를 하고 시작하는 아침은 다른 날들 보다 훨씬 상쾌할 거예요.
👉 ‘함께’ 함으로서 실행력을 높이고 싶은 분
변화 혹은 실천을 위해 혼자 마주하고 노력하는 것은 꽤나 어려운 일이에요. 그렇지만 함께 한다면 한결 쉬워질 거예요. 실행력이 필요하다면 함께 할 수 있는 사람들을 만나보세요.
모임 진행 방식 : 온라인
👋 2 번 만나요
1. 시작 모임 : 첫 모닝페이지 작성을 하기 전, 사전 모임으로 함께 하는 사람들과 얼굴을 익히고 친해지는 시간을 가져요 :)
2. 후기 모임 : 모닝페이지를 3주간 작성 한 후 함께 꾸준히 모닝페이지를 썼던 소감을 나눠요.
※ 모모는 기본적으로 온라인으로 운영되며, 가끔 오프라인 번개가 열려요.
✍️ 21일간 함께 해요
오전 8시 30분 , 3주간 매일 온라인을 통해 실시간으로 모닝페이지를 함께 적습니다.
이른 아침이기 때문에 얼굴은 나오지 않아도 괜찮습니다. 모닝페이지를 작성하고 있는 손이나 펜, 노트 등이 나오면 충분합니다. 매일 30분간 함께 작성하지만, 끝나는 시간이 모두 달라도 좋습니다. 8:30~ 8:45까지만 필수 참석!
모임 일정
2월 모모 일정을 꼭 확인해주세요!
- 시작 모임 : 2024. 2. 05 (월) 오후 7시, 온라인 *필참
- 후기 모임 : 2024. 2. 26 (월) 오후 7시 , 온라인
- 미션 참여 기간 : 21일 / 2. 06 (화) ~ 2. 26 (월) 매일 / 온라인 (ZOOM)
- 미션 참여 시간 선택 후 참여
- 오전 [8시 30분]
(2월엔 8시30분 모임만 열려요!)
*모임 인원이 2명 이하일 경우 해당 시간은 오픈되지 않을 수 있습니다
- 오전 [8시 30분]
✨ 21일간 100% 출석시 : 다음 모임에 사용할 수 있는 15,000 원 쿠폰 제공
모닝페이지 작성 TIP
🖊매일 아침 의식의 흐름에 따라 생각나는 대로 3 페이지(또는 30분)을 쓴다. 필터링을 거치지 않고 가감 없이 쓰는 것이 중요해요. 졸리다고 써도, 두서 없어도, 아무말 대잔치여도 괜찮아요. 내 모든 생각, 감정 등을 종이에 적어내요.
🖊모닝페이지는 멋있게 쓸 필요가 없어요. 누구에게도 보여주지 않을 글이거든요. 나도 모르게 하는 자기검열을 멈추고 오로지 나를 위해서 글을 적어요.
모임지기 소개
✔️모임지기의 코멘트
모닝페이지 작성 한지는 9년이 되었고, 모닝페이지를 매일 쓴 건 1년이 넘었어요. 생각이 워낙 많은 사람이라, 아침마다 머리를 비워내고 시작하는 모닝페이지 루틴이 큰 도움이 되더라구요. 이제는 모닝페이지 없는 하루가 너무 어색하네요.
습관프로젝트 운영 10년 차. 규규
우연히 만들어진 습관 모임이 누구보다 가장 필요해서 지속하다 보니 벌써 10년 차가 되었어요. 많은 지식과 경험이 쌓여 단단해진 이 모임이 더 많은 사람들에게 ‘좋은 기회’가 되면 좋겠습니다. 미루기만 하던 무언가를 시작하는 기회, 나에 대해 새로 깨닫게 되는 기회, 무기력에서 벗어나는 기회, 좋은 사람들을 만날 기회, 그런 좋은 기회들이요. 저에게는 이 모임이 그 모든 기회였거든요.
저는 성실한 사람이 아니라 아주 게으른데 욕심은 많은 사람으로 태어났어요. 제 실패의 역사는 너무 길고 길어서 적을 수도 없네요. 실패해봐야 성공하는 법도 안다고 하죠. 누구보다 많이 실패해 본 저는 많은 공부를 하며 누구보다 습관 만드는 법을 잘 알게 되었습니다만, 여전히 스스로를 이렇게 소개해요.
안녕하세요. 실패전문가입니다.
주요이력
- 습관코칭 자격과정 수료 2018년
- 서울시청년활동지원센터 서북권역 청년지원 매니저 2018~2020년
- 전문 퍼실리테이터 2020~2022년
