#행복 #미션레벨1 #증정이벤트
7월 7일 19:30 첫 모임 ㅣ 마포
나를 잘 알고 싶은 마음
면접에서, 사회에서, 직업과 나이로 자기소개를 하다보니 익숙해졌어요. 나이와 직업, MBTI에도 담지 못하는 내가 참 많은데, 그런 나를 궁금해하는 사람은 어디있을까요? 자기소개를 위한 말이 아니라, 진짜 나는 어떤 사람일까요?
인사하기 모임에서는 ‘나’를 찬찬히 들여다보기로 결정한 사람들과 함께 여러가지 주제로 대화를 나눠요. 서로를 함부로 평가하지 않고, 경청하는 분위기 속에서 대화를 하다 보면 미처 몰랐던 스스로를 발견해낼 수 있을 거예요.
나 자신과 친해질 필요성
나에 대해서 잘 모를 때, 우리는 외부에서 오는 기준을 나의 기준으로 삼고는 해요. 사회적 역할, 부모님 또는 가까운 사람들의 기대에 나를 맡기고 살아갈수록 우리는 점점 더 불안과 고통에 시달리게 되죠.
나를 있는 그대로 바라보고, 스스로 기준을 찾고, 나를 수용할 수 있다면, 나의 삶과 외부세계의 간극을 채우고자 하는 끊임없는 고통에서 벗어나 나의 삶과 행복을 찾을 수 있어요.
나와 관계 쌓기 첫 단계
무브유어마인드의 인사하기 모임은, 나와의 관계를 쌓을 수 있는 3단계 모임 중 첫 단계의 모임이에요.
현재에 집중하며 나와 친해지는 단계이죠.
이런 분에게 추천해요 👍
😍 '나’를 위한 새로운 활동을 원하는 사람
🤨 내 이야기를 할 곳이 없다고 느끼는 사람
😃 ‘나’를 찾는 여정을 즐겁게 시작하고 싶은 사람
총 4번의 모임
회차별 소개
1회차 : 나를 행복하게 하는 것
나는 무엇을 좋아하나요? 나에게 행복감을 주는 것은 무엇인지 찾아보고 이야기해요. 언제나 잘 들을 준비가 되어있는 멤버들 속에서 편하게 이야기를 시작해요.
2회차 : 음악 다방
사람들에게 소개해주고 싶은 하나의 노래가 있나요? 곡에 담겨있는 나만의 이야기는 무엇인지 찾고 대화해요. 사연을 소개하고 인생송을 들려주는 한명의 라디오DJ 가 되어 함께 음악을 듣고 이야기를 나누어요.
3회차 : 의식의 흐름대로
머릿속에서 복잡하게 흐르는 생각을 자유롭게 꺼내볼까요? 모닝페이지라는 도구를 통해 글로 꺼내보기도 하고, 대화를 통해 꺼내보기도 해요. 자유로움 속에서 내 새로운 모습을 발견할 수 있을 거에요.
4회차 : 현재에 집중하기
여유를 가져 본 적이 언제인가요? 전문가와 함께 산책 명상을 해요. 과거에 대한 걱정도, 미래에 대한 불안도 내려놓고 온전히 지금의 나에게 집중하는 시간을 가져요.
*우천시 박물관 또는 미술관 방문으로 대체
[인사하기] 모임이 특별한 이유 ✨
1. 대화카드 『관계』 를 제작한 기획자이자 명상 전문가와 함께 해요.
2. 판단을 멈추고 서로를 있는 그대로 응원하는 무유마의 문화와 함께 해요.
3. 자신에게 가벼운 인사를 건네고, 있는 그대로 꺼내보는 특별한 순간을 마주해요.
모임 후 남는 것들 👣
1. 있는 그대로의 나를 지지해주는 편안한 동료들을 얻어요.
2. 나의 내면을 바라보는 다양한 방법을 알 수 있어요.
3. 혼자서도 언제든 나의 안녕을 물을 수 있는 대화카드 ‘인사하기’를 가져가요.
🏃♂️ 모임 이후 번개모임도 참여해보세요 🏃♂️
있는 그대로의 나를 인정하고 지지하는 동료들과 비정기적으로 번개모임이 열립니다. 원하는 모임이 있다면 열거나 참여해보세요. ex) 보드게임, 전시회, 산책, 카페투어 모임
모임지기 소개
무브유어마인드 운영 5년 차: 찬찬
대학교를 졸업하고 문득 행복하지 않다고 생각하게 되었어요. 언제나 통과해야 하는 문턱이 존재했고, 왜 노력하는지도 모른 채 맹목적인 허들을 넘기 위한 삶을 살아왔던 것 같아요. 나는 나를 잘 안다고 생각했는데, 생각보다 저를 정말 모르더라고요. 그날부터 ‘나는 어떤 것을 좋아하는 사람인지, 어떤 것을 하면 행복하고 슬픈지,’ 고민하다가 자기 발견 중심의 커뮤니티 무브유어마인드를 운영하기 시작했습니다.
해를 지나 참여자들을 만날수록 일상에서 어떤 사람들과 어떤 이야기를 하는 게 얼마나 중요한 일인지 알게 되었어요. 서로를 있는 그대로 바라봐주고, 지지하고 격려 받는 경험은 나 스스로에 대한 인정과 포용으로 이어집니다. 그리고 함께하는 사람들과 연결되죠.
우리 ‘함께하는 나와의 대화’를 나눠볼까요?
주요 이력
- 무브유어마인드 운영 5년 차, 200회 모임 기획 및 운영, 누적 1000명 참여자
- 서울시청년활동지원센터 청년수당 내 어슬렁반상회 모임리더(청년반장) 2018~2021년
- 서울시청년활동지원센터 온라인 고민상담사 마음친구 2020~2021년
모임 상세 안내
일정 📆
1회차 : 7월 7일, 19:30
2회차 : 7월 14일, 19:30
3회차 : 7월 21일, 19:30
4회차 : 7월 28일, 19:30
장소📍
무유마 (click)
서울 마포구 백범로 83-1 지하/ 대흥역 도보 2분 거리
인원 👥
최대 10명, 선착순
첫 모임 2일 전까지 최소 인원(3명)이 되지 않을 경우, 모임 일정이 1달 연기되거나 취소될 수 있습니다.
모임 규칙
무브유어마인드는 모두에게 즐겁고, 안전하게 나를 드러낼 수 있는 모임을 만드는 것을 중요하게 생각합니다. 함께 지켜가는 분명한 규칙으로서 아래 기본 모임 규칙을 운영합니다.
💡 GROUND RULE
- 나이를 밝히지 않아요.
- 호칭(나이별 호칭, ~님)을 빼고 이름 혹은 닉네임으로 불러요.
- 학력과 직업이 아닌 ‘나’로서 대화해요.
- 틀림이 아닌 다름으로 서로를 있는 그대로 존중해요.
- 판단, 평가, 차별적 발언에 주의해주세요.
- 서로의 이야기에 공감과 지지를 보여주세요.
- 우리는 누구나 실수할 수 있으며, 해소를 위한 대화를 포기하지 않아요.
환불규정
모임 시작 1주일 전 | 100% 환불 |
모임 시작 5일 전 | 50% 환불 |
모임 시작 3일 전 | 30% 환불 |
모임 시작 후 | 환불 불가 |
모임 취소 시 | 100% 환불 |
나를 잘 알고 싶은 마음
면접에서, 사회에서, 직업과 나이로 자기소개를 하다보니 익숙해졌어요. 나이와 직업, MBTI에도 담지 못하는 내가 참 많은데, 그런 나를 궁금해하는 사람은 어디있을까요? 자기소개를 위한 말이 아니라, 진짜 나는 어떤 사람일까요?
인사하기 모임에서는 ‘나’를 찬찬히 들여다보기로 결정한 사람들과 함께 여러가지 주제로 대화를 나눠요. 서로를 함부로 평가하지 않고, 경청하는 분위기 속에서 대화를 하다 보면 미처 몰랐던 스스로를 발견해낼 수 있을 거예요.
나 자신과 친해질 필요성
나에 대해서 잘 모를 때, 우리는 외부에서 오는 기준을 나의 기준으로 삼고는 해요. 사회적 역할, 부모님 또는 가까운 사람들의 기대에 나를 맡기고 살아갈수록 우리는 점점 더 불안과 고통에 시달리게 되죠.
나를 있는 그대로 바라보고, 스스로 기준을 찾고, 나를 수용할 수 있다면, 나의 삶과 외부세계의 간극을 채우고자 하는 끊임없는 고통에서 벗어나 나의 삶과 행복을 찾을 수 있어요.
나와 관계 쌓기 첫 단계
무브유어마인드의 인사하기 모임은, 나와의 관계를 쌓을 수 있는 3단계 모임 중 첫 단계의 모임이에요.
현재에 집중하며 나와 친해지는 단계이죠.
이런 분에게 추천해요 👍
😍 '나’를 위한 새로운 활동을 원하는 사람
🤨 내 이야기를 할 곳이 없다고 느끼는 사람
😃 ‘나’를 찾는 여정을 즐겁게 시작하고 싶은 사람
총 4번의 모임
회차별 소개
1회차 : 나를 행복하게 하는 것
나는 무엇을 좋아하나요? 나에게 행복감을 주는 것은 무엇인지 찾아보고 이야기해요. 언제나 잘 들을 준비가 되어있는 멤버들 속에서 편하게 이야기를 시작해요.
2회차 : 음악 다방
사람들에게 소개해주고 싶은 하나의 노래가 있나요? 곡에 담겨있는 나만의 이야기는 무엇인지 찾고 대화해요. 사연을 소개하고 인생송을 들려주는 한명의 라디오DJ 가 되어 함께 음악을 듣고 이야기를 나누어요.
3회차 : 의식의 흐름대로
머릿속에서 복잡하게 흐르는 생각을 자유롭게 꺼내볼까요? 모닝페이지라는 도구를 통해 글로 꺼내보기도 하고, 대화를 통해 꺼내보기도 해요. 자유로움 속에서 내 새로운 모습을 발견할 수 있을 거에요.
4회차 : 현재에 집중하기
여유를 가져 본 적이 언제인가요? 전문가와 함께 산책 명상을 해요. 과거에 대한 걱정도, 미래에 대한 불안도 내려놓고 온전히 지금의 나에게 집중하는 시간을 가져요.
*우천시 박물관 또는 미술관 방문으로 대체
[인사하기] 모임이 특별한 이유 ✨
1. 대화카드 『관계』 를 제작한 기획자이자 명상 전문가와 함께 해요.
2. 판단을 멈추고 서로를 있는 그대로 응원하는 무유마의 문화와 함께 해요.
3. 자신에게 가벼운 인사를 건네고, 있는 그대로 꺼내보는 특별한 순간을 마주해요.
모임 후 남는 것들 👣
1. 있는 그대로의 나를 지지해주는 편안한 동료들을 얻어요.
2. 나의 내면을 바라보는 다양한 방법을 알 수 있어요.
3. 혼자서도 언제든 나의 안녕을 물을 수 있는 대화카드 ‘인사하기’를 가져가요.
🏃♂️ 모임 이후 번개모임도 참여해보세요 🏃♂️
있는 그대로의 나를 인정하고 지지하는 동료들과 비정기적으로 번개모임이 열립니다. 원하는 모임이 있다면 열거나 참여해보세요. ex) 보드게임, 전시회, 산책, 카페투어 모임
모임지기 소개
무브유어마인드 운영 5년 차: 찬찬
대학교를 졸업하고 문득 행복하지 않다고 생각하게 되었어요. 언제나 통과해야 하는 문턱이 존재했고, 왜 노력하는지도 모른 채 맹목적인 허들을 넘기 위한 삶을 살아왔던 것 같아요. 나는 나를 잘 안다고 생각했는데, 생각보다 저를 정말 모르더라고요. 그날부터 ‘나는 어떤 것을 좋아하는 사람인지, 어떤 것을 하면 행복하고 슬픈지,’ 고민하다가 자기 발견 중심의 커뮤니티 무브유어마인드를 운영하기 시작했습니다.
해를 지나 참여자들을 만날수록 일상에서 어떤 사람들과 어떤 이야기를 하는 게 얼마나 중요한 일인지 알게 되었어요. 서로를 있는 그대로 바라봐주고, 지지하고 격려 받는 경험은 나 스스로에 대한 인정과 포용으로 이어집니다. 그리고 함께하는 사람들과 연결되죠.
우리 ‘함께하는 나와의 대화’를 나눠볼까요?
주요 이력
- 무브유어마인드 운영 5년 차, 200회 모임 기획 및 운영, 누적 1000명 참여자
- 서울시청년활동지원센터 청년수당 내 어슬렁반상회 모임리더(청년반장) 2018~2021년
- 서울시청년활동지원센터 온라인 고민상담사 마음친구 2020~2021년
모임 상세 안내
일정 📆
1회차 : 7월 7일, 19:30
2회차 : 7월 14일, 19:30
3회차 : 7월 21일, 19:30
4회차 : 7월 28일, 19:30
장소📍
무유마 (click)
서울 마포구 백범로 83-1 지하/ 대흥역 도보 2분 거리
인원 👥
최대 10명, 선착순
첫 모임 2일 전까지 최소 인원(3명)이 되지 않을 경우, 모임 일정이 1달 연기되거나 취소될 수 있습니다.
모임 규칙
무브유어마인드는 모두에게 즐겁고, 안전하게 나를 드러낼 수 있는 모임을 만드는 것을 중요하게 생각합니다. 함께 지켜가는 분명한 규칙으로서 아래 기본 모임 규칙을 운영합니다.
💡 GROUND RULE
- 나이를 밝히지 않아요.
- 호칭(나이별 호칭, ~님)을 빼고 이름 혹은 닉네임으로 불러요.
- 학력과 직업이 아닌 ‘나’로서 대화해요.
- 틀림이 아닌 다름으로 서로를 있는 그대로 존중해요.
- 판단, 평가, 차별적 발언에 주의해주세요.
- 서로의 이야기에 공감과 지지를 보여주세요.
- 우리는 누구나 실수할 수 있으며, 해소를 위한 대화를 포기하지 않아요.
환불규정
모임 시작 1주일 전 | 100% 환불 |
모임 시작 5일 전 | 50% 환불 |
모임 시작 3일 전 | 30% 환불 |
모임 시작 후 | 환불 불가 |
모임 취소 시 | 100% 환불 |